Wojkowicki klub UKS Supernova przypomina, że jesień to doskonały okres, by skupić się na systematycznym treningu. Kiedy na dworze spędzamy mniej czasu na przypadkowej grze, a więcej na świadomych ćwiczeniach, wyraźniej widać, jak duże znaczenie mają drobne korekty.
Każde dziecko potrzebuje innej wskazówki
Jak podkreślają trenerzy, dwoje zawodników może wykonywać identyczne ćwiczenie, a mimo to każde z nich może wymagać zupełnie innej podpowiedzi. Dlatego praca szkoleniowca nie ogranicza się do sprawdzania, czy piłka przeleciała na drugą stronę siatki. Ważne są także ustawienie ciała, kontakt z piłką, praca nóg oraz moment wykonania ruchu – a także to, co można poprawić już przy kolejnej próbie.
Wskazówka, próba, obserwacja
W jednej krótkiej serii zagrywek może wydarzyć się naprawdę wiele. Zadaniem trenera jest wychwycić ten jeden element, który w danej chwili najbardziej pomoże konkretnemu zawodnikowi. Nie chodzi o poprawianie wszystkiego naraz ani o zatrzymywanie dziecka po każdej piłce. Chodzi o to, by dać wskazówkę, pozwolić spróbować, obserwować i krok po kroku dokładać kolejne elementy.
UKS Supernova Wojkowice zaprasza do kontaktu pod numerem telefonu 789 076 143.
Źródło: Uczniowski Klub Sportowy "Supernova" Wojkowice
Fot. Pexels / Xhemi Photo
